Damien Perriot
VOTRE COACH SPORTIF

Allauch & ALENTOURS

VOTRE COACH DIPLOMÉ A ALLAUCH & ALENTOURS

ETRE EN FORME AU QUOTIDIEN

ENSEMBLE, ATTEIGNONS VOS OBJECTIFS

DES SEANCES DE COACHING PERSONNALISEES

PROGRAMMES DE REMISE EN FORME

Vous serez encadré et guidé pas à pas par un professionnel diplomé d’état qui saura s’adapter à vos besoins et à votre niveau. Régulièrement je rencontre des personnes qui ne pratiquent plus d’activités physique depuis un moment, qui ont du mal à se motiver toute seule et qui bien souvent ne savent pas s’entrainer de la bonne manière.
C’est là que j’interviens ! Quels que soient vos objectifs, je suis là pour vous.

J’accompagne mes clients pour qu’ils retrouvent de la tonicité, de la mobilité, de la force, de la souplesse, pour les aider à perdre du poids et également dans la préparation à des performances sportives. Tous mes nouveaux clients sont évalués dès le début afin de définir ensemble leur niveau, leurs objectifs et leurs besoins. Outre le fait d’apporter du soutien et de la motivation, J’apprends à mes clients à s’entrainer de la bonne manière tout en écoutant leur corps.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

bien-etre

Nous définirons ensemble vos objectifs et vos besoins. Que vos objectifs soient en rapport avec la posture, la perte de poids, la tonicité musculaire, la performance, il existe un grand nombre de moyens pour y arriver et nous allons trouver ensemble ce qui est fait pour vous.

REMISE EN FORME

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Temoignages clients

Pierre Antoniotti

Une bien belle rencontre avec un professionnel attentif et sérieux. J'ai effectué une grosse dizaine de séances avec Damien et cela m'a permis de me remettre dans une belle dynamique. Malheureusement je déménage mais j'aimerais bien aimé continuer avec lui. Je le recommande vivement !

Renaud Tanoux

Excellent coach. Disponible, à l écoute, sympathique Je recommande vivement

Lisa Kayser

Great trainer , also speaks english very well ! Enjoyed our sessions together. Thanks Damien!

Amy Humphreys

Really enjoy and look forward to our group sessions with Damien, he always keeps the sessions challenging but fun, great energy

audrey berton

Excellent coach sportif. A l'écoute, fait preuve d'une grande adaptabilité, très sympathique . Des cours variés et efficaces. Je le recommande !

Lydie Osterberger

Damien coach mon mari et moi il a parfaitement compris ce qu’il nous fallait comme type se renforcement musculaire. Il est à l’écoute et nous suit bien, il apporte des changements chaque semaine dans le programme donc pas de routine. Damien est fiable et maîtrise son métier.

lewis brailsford

Great training, perfect English and runs a brilliant sesh that fit your fitness level. I would high recommend him!!!

Magali

Damien est un super coach. Toujours de bonne humeur, il est à l'écoute de nos besoins et de nos capacités. Ses conseils sont précieux. Il a su adapter mes séances lorsque je me suis blessée à la cheville. Pour ma part, en plus du coaching sportif, il m'a établi un plan alimentaire pour m'aider dans ma perte de poids en tenant compte de nombreux paramètres et notamment mon travail. Résultat des courses....aujourd'hui j'ai perdu 15,5 kg en 4 mois 1/2 donc autant dire que je suis plus que ravie 🙂 N'hésitez pas à faire appel à lui

Nan' Anja

Le pilates avec Damien , c'est : on commence toujours par se rappeler les bases de la pratique, les mouvements/postures sont bien expliqués, corrigés/améliorés, adaptés à chaque corps (bobos et compagnie) , et suivant le progrès au fil des séances, au rythme de chacun.e, Damien est à l'écoute et bon conseil , bref un super coach que je recommande vivement!!!

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